İnsanların kendini dinlendirmesi için kullanılan meditasyon bu günlerde en çok ihtiyacımız olan aktivitelerden birisidir. Günlük hayatın stresi arasında kaybolup gidiyorsanız meditasyon sizin en büyük yardımınız olacaktır. Daha fazla lafı uzatmadan en iyi meditasyon uygulamaları haberimize geçelim;
İşte karşınızda en iyi meditasyon uygulamaları!
Calm
Ortam gürültüsü bazı insanların rahatlamasına yardımcı olsa da, diğerlerini rahatsız edebilir. Farklı bir şey arıyorsanız, Calm uygulamasını denemenizi tavsiye ederiz.
Yeni başlayanlar için harika bir meditasyon uygulaması olsa da, daha ileri düzey kullanıcılar için de bir dizi seçenek var. Rehberli meditasyon seansları üç ila 25 dakika arasında farklı uzunluklar da mevcuttur. Konulardan bazıları stres, mutluluk, benlik saygısı, affetme ve diğerlerini yönetmektir.
Android için Calm (Ücretsiz, abonelik mevcut)
iOS için Calm (Ücretsiz, abonelik mevcut)
Simple Habit
Uygulama, stres rahatlama ve depresyon yönetimi gibi konularla mücadele eden beş dakikalık meditasyon ile bilinir. Daha fazla zamanınız olduğunda daha uzun oturumlar da vardır.
Premium abonelik, çevrimdışı dinlemek için oturumların yanı sıra özel dizilere sınırsız erişim indirmenize izin verir.
Android için Simple Habit (Ücretsiz, abonelik mevcut)
iOS için Simple Habit (Ücretsiz, abonelik mevcut)
Meditopia: Meditasyon App
Yüzlerce olmasa da onlarca meditasyon uygulaması arasında Meditopia’yı bu kadar özel kılan diğer uygulamalardan farklı olarak Meditopia ile uykuya dalmanızı kolaylaştıran 1000’den fazla meditasyon bulunur.
Android içinMeditopia: Meditasyon App (Ücretsiz, abonelik mevcut)
iOS için Meditopia: Meditasyon App (Ücretsiz, abonelik mevcut)
Patika: Kolay Meditasyon
Patika size sadece anlık bir rahatlama verecek bir program değil ancak düzenli uygulandığı zaman yeni bir zihin yapısı oluşarak bir yaşam şekline dönüştürüldüğünde size daha kalıcı ve sakin bir bakış açısı kazandıracak.
Android için Patika: Kolay Meditasyon (Ücretsiz, abonelik mevcut)
iOS için Patika: Kolay Meditasyon (Ücretsiz, abonelik mevcut)
MindMeister
Sıfırdan ödüllü, tarayıcı tabanlı arayüzünün bir uzantısı olarak tasarlanan MindMeister uygulaması, mobil kreasyonlarınızı depolar ve çevrimiçi hesabınızla sorunsuz bir şekilde senkronize eder.
Android için Mind Mapping – MindMeister (Ücretsiz, abonelik mevcut)
iOS için Mind Mapping – MindMeister (Ücretsiz, abonelik mevcut)
{{user}} {{datetime}}
{{text}}