bvblover79

14 cevap

Şuan bulkta olduğum halde yağ oranım %10 , normalde %7 ye kadar düşebiliyor. İnternetten araştırabilirsin %10 yağ oranının bile ne kadar zahmetli olduğunu. Cev

Peki teşekkürler. Son bir soru benim bu özelliklerim sizce en çok hangi mevkide yararlı olacaktır ve bana faydası fazla olur mu ? Çünkü benim gibi koşabilen faz

Peki nasıl ve nerden başlayacağım direk amatör kulübe gitsem ne demem lazım? Yani sadece koşabiliyorum ve fiziğim iyi diye direk takıma mı alacaklar?

Yardım lütfen , ilk defa bir forumdan yardım istiyorum araştırdım ve bu forum aktif diye buraya dil döktüm inşallah doğru karardır benim için.

Merhaba arkadaşlar konuyu doğru yere mi açtım bilmiyorum ama tavsiyeniz gerekiyor mesaj atan herkese şimdiden teşekkür ediyorum . Ben 5 ay önce 18 yaşıma girdi