ecesongu

Elinize sağlık

Gökçe Asena dedi: ↑Özelliklede D Vitaminine dikkat edin.Peki Gökçe hanım bir şey sorabilir miyim ? Genellikle türk halkı olarak en çok vitamin eksikliği hangisinde ya da hangilerinde görülmektedir acaba? Hani kadınlar olarak D vitamini eks

Öncelikle Stresten uzak durun ve sevdiklerinizle beraber olun. En önemli olanlardan biri de A vitamini seviyenizi yeterli düzeyde tutmak bence, herşeyin fazlası zarar maalesef. A vitamininin aşırı fazlasının hiç bu kadar zararlı olabileceği

Ben de kullanmamaya özen gösteriyorum. Evde kendiniz de yapabilirsiniz, ciddi söylüyorum hiç öyle vitamin haplarını almanıza gerek yok.