H
2Toplam konu
3Toplam mesaj
2014Katılım yılı
Profil mesajları
Yükleniyor…
Son konular
2 konuSon mesajlar
3 mesajMesajTarih
Kaslarda yanma olmuyor yardım
iyi gunler ben bodye baslayali 15 gun oluyo programimda bench press var 3x8 olarak yapiyorum agirligi arttirsamda yanma olmuyo bunun sebebi nedir ? cevaplarsani
Vucudum kaç ayda şekillenir ?
Tamamdır çok teşekkürler.
Vucudum kaç ayda şekillenir ?
İyi günler benim 1,80 boyum 77 kilom var daha yeni body e basladım ve vucudumun kac ayda şekil alabileceğini bilmiyorum. Bilgi verirseniz sevinirim...