Okunma

Can Sıkıntısının Faydaları


30 Haziran 2014 Pazartesi 05:00
Can Sıkıntısının Faydaları

Peki, can sıkıntısını aslında çok yanlış anlamış olabilir miyiz? Can sıkıntısından neden kaçıyoruz? Bu soruların cevabını almak üzere yapılan bir araştırmaya göre, can sıkıntısı kaçınılması gereken değil, hayatımızda var olması gereken bir duygu. Sıkıntı ve eğlence arasında sağlıklı bir denge sağlandığı taktirde, can sıkıntısının hayatımıza her alanda katkı sağlayabilmesi mümkün.

İnsanlık tarihinin başından beri hayatımızda var olan can sıkıntısı, bilim adamlarının da yıllardır üstüne düşündükleri ve araştırmalar yaptıkları bir olgu. Can sıkıntısının en bilindik ve bilim dünyasında kabul görmüş olan tanımı, dikkat konusundan yola çıkılarak yapılmış: can sıkıntısı, kendinizi eğlendirebilecek, mutlu edebilecek bir şey yapmayı çok istediğiniz fakat ona ulaşabilecek durumda olmadığınız zamanlarda ortaya çıkan hayal kırıklığı duygusudur.

“Canım sıkıldı” kaçış değil 

Yani, hem içsel olarak (düşünmek, hissetmek gibi) hem de dışsal olarak (içinde bulunduğunuz çevre) tatmin olabileceğiniz bir durum yaşayamadığınızda, “canım sıkıldı” terimini kullanırsınız. Can sıkıntısı, bir an önce yok edilmesi gereken rahatsız edici bir duygu gibi görülebilir ancak bilimsel olarak hayatımızı olumlu yönde etkileyebilecek bir güce sahip.

Yapılan araştırmalara göre pasif olarak yapılan, yani sıkıcı diye adlandırdığımız aktiviteler; yaratıcılığımızı arttırma konusunda oldukça başarılı. Bunun sebebi, gün içinde hayal kurmaya başladığımız zamanların sıkılmaya başladığımız anlar olması.

Günümüzün modern, işkolik dünyasında bu pek de kabul edilebilir durmuyor. Birçoğumuz hiç bir şeyle uğraşmadığımız zamanlar yüzünden tembel olarak etiketlenmekten korkuyor ve nereye gittiğimizi bilmeden son sürat koşmaya çalışıyoruz. Kimsenin boş boş tavana bakıyorken yanında birden patronunun belirmesinden hoşlanacağını sanmıyoruz.

Fakat kronik olmayan, günün belli bölümlerinde yaşadığımız ve hayal kurmamıza olanak sağlayan can sıkıntıları aslında birçok şirketin çalışanlarda var olmasını istediği yaratıcılığı tetikliyor.

:: Konuyla ilgili siz ne düşünüyorsunuz?

Yazar – Uplifers.com




yazarErhan Kahraman

ShiftDelete.Net'in ilk günlerinden itibaren ekibin bir parçası olan Erhan, uzun bir süre metin yazarı olarak içerik deneyimini zenginleştirdikten sonra tekrar yuvaya döndü.
Yazarın diğer haberlerine ulaşmak için tıklayın.

Yeni ! ShiftDelete.Net ya da SDN Forum hesabınız ile yorum yaparak yorumlarınızın rumuzunuz ile yayınlanmasını sağlayabilirsiniz. Giriş için tıklayın.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

8 yorum - “Can Sıkıntısının Faydaları”

  1. SDN Okuru dedi ki:

    Okumaktan canım sıkıldı

  2. SDN Okuru dedi ki:

    mübarek ramazan günlerindeyiz peygamber efendimizin tavsiyesi üzere sıkıldığımızda bunaldığımızda temiz bir abdest alıp 2 rekat şükür namazı kılmakta bizi canlandırabilir saygılar hayırlı ramazanlar dilerim herkese

  3. SDN Okuru dedi ki:

    bizim atalarımızdan öğrendiğimiz tek faydası “sıkı can iyidir kolay kolay çıkmaz” 😀

  4. Mert Ahmet dedi ki:

    böylelikle haber doğrulanmış oldu

  5. Vikings dedi ki:
    Alıntı Mert Ahmet Nickli Üyeden Alıntı
    Mesajı göster
    Hatun güzelmiş

    – – – Mesaj Güncellendi – – –

    hatunla ilgili tüm dökümanlar
    http://en.wikipedia.org/wiki/McKayla_Maroney
    https://twitter.com/McKaylaMaroney
    http://instagram.com/mckaylamaroney
    https://www.facebook.com/McKaylaMaroneyFans
    https://eksisozluk.com/mckayla-maroney–3500527
    adı mckayla maroney neredeyse her fotoğrafında dudağını bükmüş

    Eklenti 9637

    can sıkıntısı işte

    Bayan cidden çok çok güzelmiş Şu fotosu ayrı güzel http://instagram.com/p/pemD5WqiS1/?modal=true

  6. sosyalli2 dedi ki:
    Alıntı Mert Ahmet Nickli Üyeden Alıntı
    Mesajı göster
    Hatun güzelmiş

    – – – Mesaj Güncellendi – – –

    hatunla ilgili tüm dökümanlar
    http://en.wikipedia.org/wiki/McKayla_Maroney
    https://twitter.com/McKaylaMaroney
    http://instagram.com/mckaylamaroney
    https://www.facebook.com/McKaylaMaroneyFans
    https://eksisozluk.com/mckayla-maroney–3500527
    adı mckayla maroney neredeyse her fotoğrafında dudağını bükmüş

    Eklenti 9637

    can sıkıntısı işte

    Bu resmi google arama motorunda ara sağolsun

  7. Mert Ahmet dedi ki:

    Hatun güzelmiş

    – – – Mesaj Güncellendi – – –

    hatunla ilgili tüm dökümanlar
    http://en.wikipedia.org/wiki/McKayla_Maroney
    https://twitter.com/McKaylaMaroney
    http://instagram.com/mckaylamaroney
    https://www.facebook.com/McKaylaMaroneyFans
    https://eksisozluk.com/mckayla-maroney–3500527
    adı mckayla maroney neredeyse her fotoğrafında dudağını bükmüş

    Eklenti 9637

    can sıkıntısı işte

  8. Mert Ahmet dedi ki:

    Hatun güzelmiş

" Can Sıkıntısının Faydaları konulu haberimizde ShiftDelete.Net olarak sizlere Can Sıkıntısının Faydaları ile ilgili son gelişmeleri aktarmak istedik. Hemen yukarıda Can Sıkıntısının Faydaları ile ilgili yorum ve görüşleri inceleyerek sizlerde yorum bırakabilirsiniz. "