Gün içerisinde vaktinizin birçoğunu bilgisayar başında geçiriyor, aynı zamanda cep telefonunuz ile haşır neşir oluyor ve hatta konsollar aracılığıyla televizyon karşısında oyun oynuyorsanız, Kaliforniya Üniversitesi bilim adamlarına göre tehlikedesiniz.

Amerika Birleşik Devletleri‘nde bulunan Kaliforniya Üniversitesi bilim adamları, yaptıkları bir araştırma sonucunda elektronik cihazlarla gereğinden fazla vakit geçiren insanların, hafıza konusunda sıkıntılar yaşamaya başladığı iddiasını ortaya attı. Çalışmaya göre bu kapsama giren insanlar, yeni bir bilgiyi öğrendiklerinde bu bilgiyi hafızalarındaki doğru adreslere iletmede sorun yaşıyor. Diğer bir deyişle beyin süreçleri doğru çalışmamaya başlıyor.

Eğer elektronik cihazlarla dolu dolu bir gün geçirmemiz gerekiyorsa, gün içerisinde 1 saati kendimize ayırmamız gerektiğini söyleyen bilim adamları, “Kendinize ayıracağınız 1 saat içerisinde parka çıkıp yürüyebilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz. Hiçbirini yapamıyorsanız, rahat bir koltuk bulup hiçbir şey yapmadan dinlenin. Bunlar size son derece yardımcı olacaktır” diyor.

:: Bilim adamlarının bu görüşlerine katılıyor musunuz?