Haberler

    Evde spor yapmak için en iyi uygulamalar

    Salgın nedeniyle evde geçirdiğimiz günlerde aynı zamanda hareketsiz de kalmamamız gerekiyor. Bu yüzden evde spor yapmak için 5 uygulamayı derledik...

    Freeletics Bodyweight

    Bu uygulama ise kullanıcılarına sunduğu sosyal rekabet ortamı ile dikkat çekiyor. Kullanıcılar, aplikasyonun sunduğu hedeflere ulaşıp puan toplayabiliyor ve bunu diğer kullanıcılarla kıyaslayabiliyor. Freeletics Bodyweight’in temel özelliklerini ücretsiz olarak kullanabilirsiniz. Fakat uygulamanın premium versiyonu da bulunuyor.

    iOS için Freeletics Bodyweight

    Android için Freeletics Bodyweight

    7 Minute Workout by Down Dog

    Uygulama mağazalarının popüler aplikasyonlarından olan 7 Dakika Egzersiz, spor yapmak için fazla vaktini ayırmak istemeyen kullanıcılar için oldukça ideal diyebiliriz. Bu uygulama ile bir kas grubunuzu seçip ya da tüm vücut seçimiyle 7 dakikanızı ayırarak çalıştırabilirsiniz. Evde spor yaparken motive olmak için de uygulamada seçtiğiniz tarzda müzikleri dinlerken egzersizlerinizi yapabilirsiniz. Yine ev koşullarında ekipmansız spor yapmak için uygun olan uygulamalardan biri oluyor. Uygulamayı ücretsiz kullanabilirsiniz.

    iOS için 7 Minute Workout

    Android için 7 Minute Workout

    Henüz yorum yok İlk Yorumu Yaz
    ×

    Yorumunuz gönderildi,
    onaylandıktan sonra yayımlanacak.

    Yorum Yaz