Arkadaşlar neden bilmiyorum bu olay 2-3 kere daha başıma geldi böyle derin uykudayken bazen nedenini bilmeden aniden uyanıyorum saate baktığımda tam olarak saat 03:00 çıktı geçen seferde aynı olayı yaşamıştım 02:00 da çıktığıda var. Hep tam saatlerde böyle uyandım Mi Band 4 Uyku Analizine baktığımda derin uyku olarak gösteriyor her hangi garip birşey varmı?
Gece yaşanan garip olay
Cevaplar
javareal
Bence normal banada öyle oluyor bazenleyin.
DH forum konusu gibi geldi bana
Ben kendimi bir saatte kalkmaya şartlandırırsam öyle birden kalkıyorum. Sabah 7 vs. Diğer türlü bilemedim.
Şartlandırmadım.Ben kendimi bir saatte kalkmaya şartlandırırsam öyle birden kalkıyorum. Sabah 7 vs. Diğer türlü bilemedim.
Reis bendede oluyor afedersin tuvalete kalkıyorum yatıyorum sonra saat 05:00 Da yeniden kalkıyorum
Banada oluyor o ya
Tuvalete falan kalkmadım birden oldu ama tam her seferinde 03:00 ı tutturmam bir gariplik değil mi?Reis bendede oluyor afedersin tuvalete kalkıyorum yatıyorum sonra saat 05:00 Da yeniden kalkıyorum
Bende de aynısı ayda 1 kere oluyor.
3 ağza 3 burna sonra .. gerisini biliyorsunuz ?
Söylediğiniz şeyin birçok nedeni olabilir. Uyandığınız zaman idrar hissiniz oluyor mu, gün içerisinde kendinizi yorgun hissediyor musunuz, uyku hali devam ediyor mu...
Bazen ben de gece uyanabiliyorum, normaldir.
eğer saat 10 da uyuduysan normaldir
Hayatınızda stres varsa bu normal ve hatta sıradan bir olay.
Mutlu mesut sağlıklı ve huzurlu bir hayatınız varsa nedenlerini araştırmanız gerekir.
İlk adım olarak elektronik aletleri kendinize uzak bir yere bırakarak uykuya geçebilirsiniz.
Mutlu mesut sağlıklı ve huzurlu bir hayatınız varsa nedenlerini araştırmanız gerekir.
İlk adım olarak elektronik aletleri kendinize uzak bir yere bırakarak uykuya geçebilirsiniz.