2023'den beri1.239 mesaj
Başıma olaylar geldi. 2 buçuk gündür uyuyamıyorum. Uyku hapı almalımıyım?
Uyku problemi
Cevaplar
Hap almak yerine iyi bir yürüyüş yapıp devamında papatya çayı içmeniz iyi gelebilir.
Lord Erenify Konuyu açan
2023'den beri1.239 mesaj
3 gün oldu gözlerim mosmor uyayamıyorum birazdan doktora gideceğim.Hap almak yerine iyi bir yürüyüş yapıp devamında papatya çayı içmeniz iyi gelebilir.
Uyku hapı kullanmanı pek tavsiye etmem. Ben de zamanında sakinleştirici kullanıyordum, sabahları çok zor uyanıyordum. Hatta bazen gündüz saatlerinde ayakta bile zor duruyordum.