1 aylık gainer kullanımı

İyi forumlar. Ben kilo almak için gainer kullanıcam beslenmeme de dikkat edicem makrolara falan yaklaşık 10 kilo almak istiyorum 1 ayda alabilirsem çok iyi olur alamazsam 2 ay kullanıcam ama böbrek rahatsızlığı gibi hastalıklar cikartabiliyormus sizce 1 2 ay protein tozu ve gainer kullanirsam sağlık açısından sorun olur mu ? Yaş 16 bu arada ve düzenli olarak spor yapıyorum.