Boy

Süt,peynir,yoğurt ve kefir' i sofradan eksik etme yüz,basket oyna sigara ve alkolden uzak durursan Allah (C.C.)' in izni ile uzarsin.

Spor ve Kalsiyumu eksik etme :)

Mert5634 dedi: ↑

Ben 2003 Eylül 2 doğumluyum boyum 171 cm babam-182cm annem-160cm dayilarim-175cm amcalarim-186cm 2019ocakda165cmdim simdi 171cmyim bi anda uzadim ama simdi 180 olabilirmiyim ?lutfen cevap verin (erkegim) veya daha kac yil boyum uzar ? Kesin Cevap verirseniz konuyla alakali birileride cevap verirse sevinirim takinti oldu complex yaptim

---

cevaplarini yorumlarinizi bekliyorum

20 yaşına kadar uzarsın diye düşünüyorum ben şuan 24 Yaşındayım 17 yaşında uzamaya başladım 20 yaşıma kadar şuan 1.84 oldum Süt iç geceleri uyumadan ben öyle yapıyordum ama bazen sadece genetik işe yarıyor malesef. Basket kesin oyna.

Duyduğuma göre boy uzunluğu genetikmiş. Ama sağlıklı beslenme ile rahat 5-6 cm uzatılabilir ki sen 1.81 fln olursun diye umuyorum.

hanceylan dedi: ↑

20 yaşına kadar uzarsın diye düşünüyorum ben şuan 24 Yaşındayım 17 yaşında uzamaya başladım 20 yaşıma kadar şuan 1.84 oldum Süt iç geceleri uyumadan ben öyle yapıyordum ama bazen sadece genetik işe yarıyor malesef. Basket kesin oyna.

genetigim saglam diye dusunuyorum amcalar en uzunu 191cm en kisa 186 cm babam iclerinde en kisasi o bile 182 cm dayilar 175 sut cok iciyorum yuzuyorum arada bir basket sitede havuz ve fitness salonu var fitnessa 2 aydir gidiyorum haftada 4 gun 2 gunde yuzme 1 gun dinlenme okul baslayinca 3 gun fitness yapcam genetik tamam kilolu degilim 62kg 171cmyim degerlerim cok cok iyi olculmustum beslenmemde iyi arada bir protein sut ve cici bebe aliyorum vucut killandi biraz ama hic sakal yok biyikda yok sayilir ha onumuzdeki haftada belki ortopediye gidip sol bilek olcumu yapip kemik yasimi sorgulatcam ha bide ergenlige arkadaslarim 12 yasinda girdi ben 14 yasinda girdim belki gec girdigim icin uzamam uzun surer uzun seneler boyunca uzarim ins