Arkadaşlar öncelikle şunu belirteyim gerçekten zor durumdayım belki dışarıdan durumumu saçma bulabilirsiniz sorun değil ama lütfen yardımcı olursanız çok sevinirim şimdi ben üniversite sınavına hazırlanıyorum ders çalışmayla ilgili paranoyalarım var feci şekilde stresliyim sürekli program yaparım ama en fazla 1 hafta dayanabilirim en son dershanede rehberlik hocası bir program yaptı programa göre 6 saat ders çalışmalıyım ve bunu 45 dakika ders 15 dakika mola şeklinde yapmalıyım ama malesef uygulayamıyorum otur kalk otur kalk yaptıkça dikkatim çok dağılıyor ve çalışamıyorum günde en fazla 1.5 saat çalışıyorum o da ara sıra yaşıtlarım hiç durmadan çalışıyor tabi biraz bende teknolojik cihazların etkiside var bir yandanda ailem baskı yapıyor bir yandan dershane artık kafayı yiyeceğim kendimi bildim bileli yaklaşık 6 senedir bir sistem oturtamadım sizce neler yapmalıyım mola vermedenmi çalışayım yoksa kendime günde konu olarakmı hedef koyayım ne yapayım lütfen yardım edin
Artık antidepresanda kullanmaya başladım.
- - - Mesaj Güncellendi - - -
Güncel
Artık antidepresanda kullanmaya başladım.
- - - Mesaj Güncellendi - - -
Güncel