2023'den beri6 mesaj
1 haftadır definasyondayim.Gunde 1600 kalori civarı alıyorum.Simdi farkettim de normal günde hesaplayinca 3500-4000 kalori civarı alıyor musum bu çok mu fazla.( Bu arada 1.70 65 kiloyum)
Çerez tercihleriniz Sitenin çalışması için zorunlu çerezler kullanılır. Ölçüm ve reklam çerezleri yalnız onay verirseniz çalışır. Ayrıntılar