Ben 16 yaşındayım 1.83 boy ve 75-78 civarı kilom var. Bir çok kulübe falan gittim ama kendimi büyük sahada gösteremiyorum. Ama halı sahalarda olsun v.s şutlarım falan daha iyi oluyor. Acaba kilodan sıkıntımı oluyor ki çok çabuk yorulunca enerji kalmıyor? Bunun için özel bir program uygulayabilir miyim ? Yardımcı olursanız sevinirim.
Futbolcu İle İlgili
Konu bilgisi
Cevaplar
Öncelikle ne sorduğunuzu tam anlamadım ama yardımcı olabilirim size. Öncelikle mevkiniz nedir? Maçtan önce ısınma yapıyor musunuz?
Kulüpte oynamak istiyorum ama kendimi yeterli bulmuyorum. Arkadaşlarla halı saha maçlarında anca kendimi gösterebiliyorum büyük stadlarda oynadığımda kendimi yetersiz ve kötü buluyorum. Mevkii Ortasaha-Libero. Maçtan önce tabiiki ısınma yapıyorum. Yapmazsam kaslarımda zorlanma oluyor.