Instagram Şifremi Bulamıyorum

Arkadaşlar instagram şifremi unuttum. Sorun su ki instagram hesabımı e posta ile değil telefon numarası ile aldım. E-posta ile almış olsam bile hesaba telefon numaram kayıtlı. Fakat daha sonra bir hesap daha açtım yan hesap olarak, bir zaman sonra bildiğiniz gibi yan hesap için telefon numarası istedi. Bende asıl hesabımın telefon numarasını yazdım. Şimdi telefon numaramla asıl hesabımı almaya çalışıyorum ama telefon numarasını yazınca yan hesabı buluyor ve onun şifresini değiştiriyorum. Biraz önce yan hesaptan telefon numaramı kaldırdım asıl hesap için gelsin diye telefona sms, ama şimdi de telefon numarasına kayıtlı hesap bulunamadı diyor. Şimdi ne yapmam gerek? Hesaba e-posta ile kayıt olmuş olsam bile hesapta kesinlikle telefon numaram kayıtlı. Uzun oldu biraz ama yardımcı olursanız çok sevinirim. :(