Selamlar 1.5 yıldır muay thai sporuyla ilgeleniyorum ancak hocamın turnuvası olduğundan 2 ay ders alamayacağım dolayısıyla evdede çalışmak istiyorum kum torbam var ama oda çok küçük olduğu için yumruk atarken zorlanıyor round house kick atarkende ayağım duvara çarpabiliyor onun dışında nasıl gelişebilirim evde
MuayThai Antrenman
Cevaplar
dert ettiğin konu aslında sana dezavantaj olabılecek,kendı lehıne cevırebılecek fırsata cevırebılrısn,vıdeoları ızlıyorsundur,saha kenarına gelıp ıplerde caresız kalan musabıkları,yada yakın sevıyede pasıf olanları,sende dar yerde nasıl hareket edebılırsın,kısa mesafede nasıl tekme yumruk,yada tutus yapabılırsın bunları dusun,musabakada verılen kullanabılecegın teknıklerı bu 2 ay zarfı ıcınde kısa mesafede nasıl kullanırsın,bunları uygula,denemeye calıs,genıs alanda herkes dans eder hanı bır soz "
dar alanda kısa paslaşmalar "sana fırsat
dar alanda kısa paslaşmalar "sana fırsat