Stresimi nasıl geçiririm

Arkadaşlar bugün arkadaşımın çalıştığı kafeye girdim birlikte garsonluk yapiyoruz normalde daha öncedende yaptığım iş ama çok stres yapiyorum. Oraya girdiğimde patron ilk 2 3 gün beni deneyip ona göre benimle çalışıp çalısmayacagini soyledi ya adam beni begenmezse işe devam edemezsem diye stres altındayım sürekli acaba yaptığım işi begeniyorlarmı diye düşünüyorum bazen işi yaparken titrediğim bile oluyor hem arkadaşımin baskısı var üstümde hemde babamın dün gecede bu gecede stresten uyuyamadım ne olur beni rahatlıcak bişeyler soyleyin