Uyku düzenini değiştireceğim ve size günlük bilgi vereceğim artık saat 10'da uyuyup
4'te kalkıcam hem 11-03 arası derin uykumu alıp
6 saat uykuyla dinç kalkıcam
Sahurdan sonra 2 saat çalışıp okula gideceğim
~12 Nisan Pazartesi
1.Gün:
2.Gün:
3.Gün:
4.Gün:
5.Gün:
6.Gün:
7.Gün:
4'te kalkıcam hem 11-03 arası derin uykumu alıp
6 saat uykuyla dinç kalkıcam
Sahurdan sonra 2 saat çalışıp okula gideceğim
~12 Nisan Pazartesi
1.Gün:
2.Gün:
3.Gün:
4.Gün:
5.Gün:
6.Gün:
7.Gün: