emirhan29

Çoğunu uyguladım fakat hiçbir şey değişmedi sorunun genetik olabileceği çok olası olduğundan dolayı örneğin şöyle bir bilgi almak istedim. Babam 20 li yaşlarda askerdeyken döndüğünde 3 cm uzamış yani bunun bir genetik tarafı var bir de kasl

Matthew Bellamy dedi: ↑daha uzarsın merak etme anne kısa ama babanın iyiymiş. Benim babam 1.65 ben 1.66 oldum sende en kötü 1.70 falan olursun. Kesinlikle spor yap canın acıyana kadar hatta. Basketbol'a katılmayı dene sürekli antrenmanlara

Matthew Bellamy dedi: ↑Dostum bende senin gibiydim annenin ve babanın boyu kaç ? Genetik genelde. Voleybol ve basketbol oyna jimnastik yap düzenli yaşa 7.5 saat uyu bunun gibi şeyler sana yardımcı olur. Vücudunu esnetmeye çalış yani. Gerisi

Merhaba ben 16 yaşındayım fakat boyum 3 senedir 165 acaba nasıl uzatabilirim bir de şöyle sorun var fazla güçlüyüm kaslarım hiç azalmıyor.