İçeriğe geç
ShiftDelete.Net
Haber ara/ SDN'ye SorGiriş
Haber Akışı SDNTV İnceleme Forum Yapay Zeka Akıllı Telefon Elektrikli Otomobil Oyun ShiftDelete.Net Global Teknoloji Haberleri Mobil Otomobil Donanım Savunma Bilim Sosyal Medya İnternet Giyilebilir Teknoloji Rehber Ürünler Son dakika Yazarlar

Eyupab13

son görülme

2mesaj
0tepki puanı
1rozet puanı
2022katılım yılı
🏅 İlk Mesaj Ödülü

Son mesajları

KAS VE BOY

Merhaba arkadaşlar altyapıda oynuyorum yaşım 14 nisanın ortalarında 15 e gireceğim boyum 177 hedefimin boyumun 185-190 arasi olması stoperler için boy ve ayak önemli ayak kasi için ne yapmam gerek uyg var bir kaç gün yaptım biraz etki verdi

Futbol oynamak için boyum uygun mu?

Merhaba arkadaşlar 14 yaşındayım nisanda 15 e gireceğim boyum 177 hedefim 185 en az olmak stoperim futbolda sizce olurmuyum ayda 10-12 kez 30 dakika basketbol oynuyorum birde cevaplarsanız sevinirim.