S
Sxturnx
son görülme
1mesaj
0tepki puanı
1rozet puanı
2023katılım yılı
🏅 İlk Mesaj Ödülü
Son mesajları
Evde Vücut yapma
Arkadaşlar evde vücuttumu güçlendirmek istiyorum . Fiziksel özelliklerim Yaş 16 Boy 160 Kilo 40 43 gibi Evde yapmak isteğim program Şınav Plank Squat Lunge Calf raise Boydweight dips Yeterli mi ?