Sosyal medyada testosteron seviyelerini artırma yollarını tartışan binlerce gönderi ve bu sentetik hormonun faydalarını öven ünlü influencerlar, amatör sporcuları testosteron takviyeleri kullanmaya teşvik ediyor. Ancak, testosteronun doğal üretimini aşan miktarlarda sentetik olarak kullanmak, sağlığınıza ciddi zararlar verebilir.

Testosteron takviyesinin tehlikeleri

Testosteron, hem erkeklerde hem de kadınlarda bulunan, cinsiyet gelişimi, kas kütlesi oluşturma ve kemik büyümesi gibi birçok önemli işlevi olan bir steroid hormondur. Doğal yollarla bu hormonun üretimini artırmak mümkün.

Egzersiz, stres yönetimi ve cinsel aktivite gibi faktörler bu hormonu artırabilir. Ancak, sentetik testosteron takviyeleri kullanmak, kısa vadede cinsel isteği artırabilir ve kas kütlesini artırabilir, ancak uzun vadede sağlık üzerinde ciddi yan etkilere neden olabilir.

Bilinç biz doğmadan önce verildi teorisi ortalığı karıştırdı! Bilmediğimiz bir güç var…

Bilim insanları, bilinç olgusunun biz doğmadan önce geldiğini ve yaşamı mümkün kıldığını savunan sıra dışı bir teori ortaya attı.

Sentetik testosteron kullanımı, akne, kellik ve erkeklerde meme büyümesi gibi yan etkilere neden olabilirken, kadınlarda adet düzensizlikleri, vücut kıllarında artış, ses kalınlaşması ve klitoris büyümesi gibi etkiler gözlemlenebilir. Ancak bu yan etkiler, uzun süreli ve tekrarlanan kullanımın yol açabileceği ciddi sağlık sorunlarına kıyasla daha hafif kalıyor.

Steroid kötüye kullanımı, kalp üzerinde değişikliklere neden olabilir, bu da kalbin büyümesi, kan basıncının yükselmesi ve arterlerin elastikiyetini kaybetmesi gibi sonuçlara yol açabilir. Bu değişiklikler, kalbin performansını zorlaştırarak ani ölüm riskini artırıyor. Steroid kullananların çoğunda bu kardiyovasküler değişiklikler kalıcı hale geliyor.

Ayrıca steroidlerin uzun süreli kullanımı karaciğer ve böbrek hasarına neden olabiliyor. Testosteronun psikolojik etkileri arasında ise artan agresyon, depresyon ve anksiyete yer alıyor.

Testosteron takviyeleri, beynin doğal hormon üretimini durdurmasına neden olarak hipogonadizm adı verilen bir duruma yol açabiliyor. Bu durumda, testosteron üreten dokular küçülür ve erkeklerde sperm sayısı ve testis hacmi azalıyor.

Hipogonadizm, depresyon ve libido kaybı gibi bir dizi yoksunluk belirtisine de yol açıyor. Steroidleri kötüye kullanan birçok erkek, ömür boyu testosteron replasman tedavisine ihtiyaç duyuyor.

Kendine güven ve fiziksel görünümünü iyileştirmek isteyen sporcu olmayan bireyler arasında testosteronun kozmetik amaçlı kullanımı, anabolik steroid kötüye kullanımının kamu sağlığı sorunu haline gelmesine neden olmuştur.

Doğa harikası: Bitkilerin nasıl nefes alıp verdiği görüntülendi!

Gerçek zamanlı olarak nefes alan bitkiler, doğanın ne kadar muhteşem olduğunu gözler önüne seriyor. İşte detaylar!

Peki bu kadar iyi bilinen riskler ve zararlar varken, neden bazı kişiler testosteron kullanmayı tercih ediyor ve ciddi sağlık sorunları yaşasalar bile kullanmaya devam ediyorlar? Uzmanlar yıllardır bu sorunun cevabını bulmaya çalışıyor.

Belki de kullanıcılar, sağlık sorunlarını gelecekteki bir problem olarak algılıyor ve bu sorunların kısa vadede daha iyi bir performans veya görünüm elde etmek için kabul edilebilir bir risk olduğunu düşünüyorlar.

Siz ne düşünüyorsunuz? Düşüncelerinizi yorumlarda bizlerle paylaşmayı lütfen unutmayın.

Beslenme ve içecek tercihleri sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahip. Yeni bir araştırmada kahve tüketimi ile Parkinson hastalığı arasında bir bağlantı buldu. 184.024 kişi üzerinde 13 yıl boyunca yapılan bu çalışma, kahve içenlerin Parkinson hastalığına yakalanma riskinin, kahve içmeyenlere göre daha düşük olduğunu ortaya koydu.

Yeni bir araştırma, kahve tüketiminin Parkinson hastalığı riskini azaltabileceğini ortaya koyuyor

Uluslararası bir araştırma ekibi tarafından yürütülen çalışmada, Parkinson hastalığına sahip yüzlerce kişi üzerinde yapılan analizler sonucunda, kafeinin ana metabolitleri olan paraxanthine ve theophylline seviyelerinin Parkinson riskini azaltıcı bir etkisi olduğunu gösterdi.

Araştırmacılar, “Bu çalışma, 20 yılı aşkın bir süre boyunca takip edilen en büyük uzunlamasına kohortlardan birinde, kafeinli kahve tüketimi ile Parkinson hastalığı riski arasında ters bir ilişki olduğunu gösterdi” diye açıklama yaptı.

Daha önceki araştırmalar da kahve ve Parkinson arasında bir bağlantı bulmuştu, ancak bu çalışma, kafein alımının biyomarkörlerine odaklanarak daha ileriye gidiyor.

Kahve tüketiminin en üst yüzde 25’lik diliminde yer alan kişilerin, hiç kahve içmeyenlere göre Parkinson hastalığına yakalanma olasılıkları yüzde 40 daha düşük. Çalışma genelinde kahve tüketenler arasında risk azalması ülkeye göre yüzde 5 ile 63 arasında değişiklik gösteriyor.

Bilinç biz doğmadan önce verildi teorisi ortalığı karıştırdı! Bilmediğimiz bir güç var…

Bilim insanları, bilinç olgusunun biz doğmadan önce geldiğini ve yaşamı mümkün kıldığını savunan sıra dışı bir teori ortaya attı.

Sigara ve alkol tüketimi gibi faktörler dikkate alındığında bile bu ilişki devam etse de doğrudan bir neden-sonuç ilişkisinin kanıtlanması için yeterli değil. Ancak kafein ve bileşenlerinin beyin üzerinde koruyucu bir etkisi olduğu görülüyor.

Önceki araştırmalara dayanarak, kafeinin beyinde dopamin akışını sürdürme şeklinin bu etkilerin nedeni olabileceği düşünülüyor. Parkinson hastalığı, substantia nigra adı verilen bölgedeki sinir hücrelerinin kaybı nedeniyle beyindeki dopaminin azalması ile biliniyor.

Araştırmacılar araştırma yazısında, “Bu nöroprotektif etkiler, kafein, paraxanthine ve theophylline ile Parkinson hastalığı insidansı arasında ters bir ilişki ortaya koyan bulgularımızla uyumludur” diye belirtiyorlar.

Kafeinin nöronlar üzerindeki etkisi göz önüne alındığında, nörodejeneratif hastalıklarla bir ilişki olması şaşırtıcı değil. Ancak, Parkinson’un beyinde nasıl başladığı konusunda hala kesin bir bilgiye sahip olmadığımız için bu ilişkiyi tam olarak anlamak zor.

Parkinson hastalığının tetikleyicilerini, hastalık riskimizi etkileyen faktörleri ve nasıl durdurulabileceğini belirlemek için önemli çalışmalar devam ediyor. Sadece ABD’de, yaklaşık bir milyon insan Parkinson hastalığı ile yaşıyor ve bu hastalık titreme, normal hareket, denge ve uzuv sertliği ile ilgili sorunlara yol açıyor.

Araştırmacılar endişeli! Dünyanın en derin krateri alarm verdi

Sibirya'nın yeraltı dünyasına açılan kapısı Batagaika Krateri büyümeye devam ederek küresel ısınmanın etkilerini gözler önüne serdi.

Araştırmacılar, yazılarının sonunda “Kahve, dünya çapında en yaygın tüketilen psikoaktif içecektir. Kafeinin Parkinson hastalığı üzerindeki biyolojik etkilerini çözmek, sadece önemli halk sağlığı sonuçları taşımakla kalmaz, aynı zamanda Parkinson hastalığının etiyolojisini anlamamızı ve olası önleme stratejilerini teşvik eder” diye belirtiyorlar.

Dolayısıyla kahve tüketiyorsanız tüketmeye devam edin, tüketmiyorsanız tüketin. Siz ne düşünüyorsunuz? Düşüncelerinizi aşağıdaki yorumlar kısmından bizlerle paylaşmayı lütfen unutmayın.

Doğa, karşımıza çıkardığı her şeyde bizleri büyülemeyi başarıyor. Bitkiler karbondioksiti alıp oksijene dönüştürerek atmosfere geri salarlar. Bu süreç genellikle gözle görülmez, ancak bilim insanları görüntülemeyi başardı. Gerçek zamanlı olarak bir bitkinin nefes almasını izlemek hem büyüleyici hem de biraz ürkütücü.

Bitkilerin nefes alma süreci işte böyle işliyor

Reddit’te paylaşılan ve hızla viral hale gelen bir videoda bir bitkinin stomasını yakından görüyoruz. Stomalar, yaprakların alt kısmında bulunan ve bitkinin karbondioksit ve oksijen almasını sağlayan küçük açıklıklardır. Bu arada bu video 2022 yılında yayımlanan bir bilimsel makalede ortaya çıktı, sadece şimdi viral oldu.

Videoda, bitkilerin karbondioksit gibi gazları nasıl soluduğu gösteriliyor. Bu gazlar, bitkinin hayatta kalmak için ihtiyaç duyduğu besini fotosentez yoluyla oluşturmasına yardımcı olur ve bu süreç sonucunda oksijen yan ürün olarak serbest bırakılır. Video, bu sürecin ilk aşamasını gözler önüne seriyor.

Sosyal medyada büyük ilgi gören video, kullanıcıların esprili yorumları ve bitkilerin nefes alışını yakından izleyerek ne kadar etkileyici olduğunu belirten paylaşmalarıyla dikkat çekiyor. Doğayı gerçekten gözlemlediğimizde ve nasıl çalıştığını daha yakından incelediğimizde ne kadar muhteşem olabileceğini hatırlatan harika bir örnek.

Bilinç biz doğmadan önce verildi teorisi ortalığı karıştırdı! Bilmediğimiz bir güç var…

Bilim insanları, bilinç olgusunun biz doğmadan önce geldiğini ve yaşamı mümkün kıldığını savunan sıra dışı bir teori ortaya attı.

Ancak küçük bir bitki ağzının gazları alırken açılıp kapanması biraz ürkütücü görünüyor. Bu gözlem, bitkilerin nasıl nefes aldığı konusunda bize çok şey öğretti ve tüm stomaların her zaman açık olamayacağını ortaya koydu, çünkü öyle olsaydı bitki kururdu.

Bu nedenle bitkiler, tıpkı bizim ağızlarımızın kurumasını önlemek için açıp kapatmamız gibi, küçük ağızlarını sürekli açıp kapatmak zorundalar. Bu döngü, bitkilerin hayatta kalması için kritik öneme sahip ve bu videoyla bir kez daha doğanın ne kadar karmaşık ve harika olduğunu anlıyoruz.

Siz ne düşünüyorsunuz? Düşüncelerinizi aşağıdaki yorumlar kısmından bizlerle paylaşmayı lütfen unutmayın.