Sigara içenlerin yaşam ömrü üzerine yapılan yeni bir araştırma, her bir sigaranın ömrünüzden 20 dakika çaldığını ortaya koydu. İngiltere’deki University College London (UCL) araştırmacılarının gerçekleştirdiği bu çalışmayla birlikte sigarayı bırakmayı teşvik etmek amacıyla daha önce 2000 yılında yapılan bir araştırmaya yeni veriler eklendi. Daha önceki araştırma, bir sigaranın yaklaşık 11 dakikalık ömür kaybına neden olduğunu öne sürüyordu. İşte detaylar…
Sigaranın vücuda olan etkileri hususunda yeni keşifler var
Yeni araştırma, sigara içenler arasındaki ölüm oranlarına dair daha geniş ve güncel istatistikler ortaya koydu. Araştırmacılar, sigaranın sağlık üzerindeki zararlarını net bir şekilde iletmenin önemine dikkat çekerek ve bu çalışmanın insanları bırakma konusunda motive edebileceğini ümit ediyor.
Araştırmacılar, sigaranın zararlarının vücutta birikerek kalıcı bir biçimde devam ettiğini ve sigarayı bırakmanın faydalarının zamanla arttığını açıkladı. Örneğin, günde 10 sigara içen bir kişi, bugün sigarayı bırakırsa yalnızca bir hafta içinde bir gün, bir ay içinde ise yaklaşık bir hafta daha fazla yaşam ömrüne sahip olabilir.
İngiltere‘deki verilere göre, sigara içmek erkeklerin ortalama yaşam süresini 10 yıl, kadınlarınkini ise 11 yıl kısaltıyor. Araştırmacılar, bu risklerden tamamen kurtulmanın tek yolunun sigarayı tamamen bırakmak olduğunu belirtiyor. Sigara tüketiminin azaltılması ise hastalık risklerini ortadan kaldırmaya yetmiyor.
Black Myth Wukong yapımcısı açıkladı: Oyun, neden Xbox’a çıkmadı?
Araştırmacılar, “Sigarayı bırakmak her yaşta faydalıdır. Ancak ne kadar erken bırakılırsa, o kadar uzun ve sağlıklı bir yaşam beklentisi olur” diyerek, bırakmanın önemini bir kez daha vurguladı. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Sigarayı bırakma gibi bir fikriniz var mı? Görüşlerinizi yorumlarda paylaşmayı unutmayın!
