Uykusuzluk beyninizi yaşlandırabilir mi? Journal of Neuroscience dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre, uyku eksikliği beynin yapılarını bir gecede yaşlandırabilir....
Yıllardır yapılan araştırmalar ekran ile geçirilen sürenin artmasına bağlı olarak mavi ışık etkisinin olumsuz etkilerinin daha görünür olacağını söylüyor. Gerçekten...
