Erkeklerin ve kadınların ideal ve normal kiloları birbirinden farklıdır. Erkek için ideal kilo boyun 5 kilo kadın içinse 10 kilo altıdır. Tabi bazı istisnalar olabiliyor ama genelde bu şekilde. Tabi yaşında etkisi var. Aşağıdaki siteden yardım alabilirsiniz daha net bilgi için.