Merhabalar arkadaşlar :)
Bu aralar NLP teknikleri ile ilgilenmeye başladım. Benim sık sık hafif baş ağrılarım olur ve bu yöntem ile çok kısa bir sürede bu ağrılardan kurtulmanın bir yöntemini öğrendim. Bende başarılı oldu. Sizler de deneyin isterseniz :)
Adım adım:
1) Gözlerinizi kapatın.
2) Beyninizi serbest bırakın ve en mutlu olduğunuz bir anı düşünün.
3) O anı tekrar beyninizde yaşamaya başlayın.
4) Yüzünüzde istemsiz bir tebessüm oluşturana kadar o anı yaşamaya devam edin.
Ve o da nesi başınızın ağrısı geçmiş bile :) Denemesi bedava :)
Not : Sadece hafif baş ağrılarında etkili bir metoddur.
Bu aralar NLP teknikleri ile ilgilenmeye başladım. Benim sık sık hafif baş ağrılarım olur ve bu yöntem ile çok kısa bir sürede bu ağrılardan kurtulmanın bir yöntemini öğrendim. Bende başarılı oldu. Sizler de deneyin isterseniz :)
Adım adım:
1) Gözlerinizi kapatın.
2) Beyninizi serbest bırakın ve en mutlu olduğunuz bir anı düşünün.
3) O anı tekrar beyninizde yaşamaya başlayın.
4) Yüzünüzde istemsiz bir tebessüm oluşturana kadar o anı yaşamaya devam edin.
Ve o da nesi başınızın ağrısı geçmiş bile :) Denemesi bedava :)
Not : Sadece hafif baş ağrılarında etkili bir metoddur.
