İçeriğe geç
ShiftDelete.Net
Haber ara/ SDN'ye SorGiriş
Haber Akışı SDNTV İnceleme Forum Yapay Zeka Akıllı Telefon Elektrikli Otomobil Oyun ShiftDelete.Net Global Teknoloji Haberleri Mobil Otomobil Donanım Savunma Bilim Sosyal Medya İnternet Giyilebilir Teknoloji Rehber Ürünler Sinema Dizi Akıllı Ev Motosiklet Mikromobilite Kripto Para Sağlık Teknolojileri Son dakika Yazarlar
  1. Ana sayfa
  2. Topluluk
  3. SDN Konu Dışı
  4. Konu Dışı
Konu Dışı

Kilom fazlamı ?

TombalakKedi02.08.20218 cevap1.198 görüntüleme
#1
Şimdi boy kilo sitelerinr baktım 9,66kg yağ var farkındayım biraz yağlarım var önceden şişkoydum ve zayıfladım bu yağ oranı %14,21 çıktı acaba fazlamı ?

Birde 177 boy ve 68civarı kilom fazlamı ?
23 eylülde 15 yaşından gün alcam.
Cevaplar
servet sayar
#2
Şimdi boy kilo sitelerinr baktım 9,66kg yağ var farkındayım biraz yağlarım var önceden şişkoydum ve zayıfladım bu yağ oranı %14,21 çıktı acaba fazlamı ?

Birde 177 boy ve 68civarı kilom fazlamı ?
23 eylülde 15 yaşından gün alcam.
Çok fazla değil bence 60-65 arası olsa daha iyi olur
#3
Şimdi boy kilo sitelerinr baktım 9,66kg yağ var farkındayım biraz yağlarım var önceden şişkoydum ve zayıfladım bu yağ oranı %14,21 çıktı acaba fazlamı ?

Birde 177 boy ve 68civarı kilom fazlamı ?
23 eylülde 15 yaşından gün alcam.
Boyun uzun buna göre kilon normal (ince birisiysen belki hafif kilo vardır)
#4
Şimdi boy kilo sitelerinr baktım 9,66kg yağ var farkındayım biraz yağlarım var önceden şişkoydum ve zayıfladım bu yağ oranı %14,21 çıktı acaba fazlamı ?

Birde 177 boy ve 68civarı kilom fazlamı ?
23 eylülde 15 yaşından gün alcam.
Beden kitle indeksine göre normal kilon
#5
Şimdi boy kilo sitelerinr baktım 9,66kg yağ var farkındayım biraz yağlarım var önceden şişkoydum ve zayıfladım bu yağ oranı %14,21 çıktı acaba fazlamı ?

Birde 177 boy ve 68civarı kilom fazlamı ?
23 eylülde 15 yaşından gün alcam.
Zayıfa yakınsın. Kilo alman bile gerekebilir.
#6
İdeal kilon: 72. Şu an zayıf kategorisine doğru yol almışsın 4 kilo alırsan iş tamamdır ve sabit kalmaya bak :)
#7
Şimdi boy kilo sitelerinr baktım 9,66kg yağ var farkındayım biraz yağlarım var önceden şişkoydum ve zayıfladım bu yağ oranı %14,21 çıktı acaba fazlamı ?

Birde 177 boy ve 68civarı kilom fazlamı ?
23 eylülde 15 yaşından gün alcam.
Normal. Ben Boyum 194 Boy 61 Kiloyum.
#8
Normal görünüyor.

Cevabını yaz

Cevap yazmak için giriş yap ya da üye ol. Eski forum kullanıcı adın ve parolanla girebilirsin.