1.75 boyunda 63 kiloyum 8 e gidiyorum sizce uygunmu
Kilom idealmi
Cevaplar
2013'den beri633 mesaj
İdeali o zaten,kiloda ya boyunun 12 üstüne kadarı yada 12 altına kadarı idealdir. Sen 1.75'e 63 tam idealsin.
Maşallah maşallah :D
erkeksen biraz zayıfsındrake565 dedi: ↑1.75 boyunda 63 kiloyum 8 e gidiyorum sizce uygunmu
2013'den beri633 mesaj
Bu erkek milletinin kilo hevesini hiç anlamamışımdır.
68 olun
kilo hevesi değilde cılız görünmek istemiyorMerveOzgur dedi: ↑Bu erkek milletinin kilo hevesini hiç anlamamışımdır.
2013'den beri633 mesaj
Mantıklısı o ama çok görüyorum bu ara kilo alma veya verme hevesinde beyleri. Ondan bir karmaşa halindeyim.thuglife dedi: ↑kilo hevesi değilde cılız görünmek istemiyor
2011'den beri54 bin mesaj
dilediğin kadar nestle damak,ekstra sütlü çikolata yiyebilirsin sabah ilk işin bu olsun 80gr yeterli olur kilonu kafaya takma takacak kilon yok .
eskiden şişman çocuklar sağlıklı sanılırdı ordan gelen bir özenti olabilirMerveOzgur dedi: ↑Mantıklısı o ama çok görüyorum bu ara kilo alma veya verme hevesinde beyleri. Ondan bir karmaşa halindeyim.
Hepinize teşekkür ederim
2013'den beri12 mesaj
İdeal.
http://vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net/ 'ten hesaplayabilirisin.