Spora başlayalı bir hafta oldu. İlk gün zorlanmadan 8 şınav çektim. İkinci sette 5 ve üçüncü sette 3 çekebildim. Aradan bir hafta geçti ve o aralıkta şınav çekme denemelerimin hepsi başarısız oldu. Şuanda da şınav çekemiyorum. Diğer hareketlerde sorun yok fakat şınav çekmeye çalıştığımda omuzlarım yanmaya başlıyor ve gücümün yetmediğini hissediyorum yarıda kalıyor. Sebebi nedir ve ne tavsiye edersiniz?