İçeriğe geç
ShiftDelete.Net
Haber ara/ SDN'ye SorGiriş
Haber Akışı SDNTV İnceleme Forum Yapay Zeka Akıllı Telefon Elektrikli Otomobil Oyun ShiftDelete.Net Global Teknoloji Haberleri Mobil Otomobil Donanım Savunma Bilim Sosyal Medya İnternet Giyilebilir Teknoloji Rehber Ürünler Son dakika Yazarlar
  1. Ana sayfa
  2. Topluluk
  3. Haberler
  4. Genel Haberler
Genel Haberler

Tuz Deyip Geçmeyin

llavinya11.09.20091 cevap910 görüntüleme
2006'den beri7.781 mesaj
#1
Sadece tuz tüketimini tavsiye edilen düzeye indirerek, sağlık harcamalarını milyarlarca dolar azaltmak mümkün.
Yapılan bir araştırma, Amerikalılar'ın sadece tuz tüketimini tavsiye edilen düzeye indirmesiyle sağlık harcamalarının milyarlarca dolar azalacağını ortaya koydu. Yüksek düzeyde tuz; yani sodyum tüketimi yüksek tansiyon sorununu tetikliyor.
Komplikasyonları da kalp ve böbrek hastalıkları şeklinde olabiliyor.
Tuz tüketiminin tavsiye edilen düzeye indirilmesi, daha az sayıda yüksek tansiyon hastası ve daha az sağlık harcaması anlamına geliyor.
Tuz tüketiminin sınırlı tutulması halinde yüksek tansiyon sorunundan muzdarip olanların yılda 11 milyon kişi azalacağı belirtiliyor.
Uzmanlar, yetişkinlerin günde iki gramdan fazla tuz tüketmemesi gerektiğini dile getiriyor.
Araştırmayı yapan uzmanlara göre, ortalama bir Amerikalı tavsiye edilen miktarın günde beş-altı katı tuz tüketiyor.
Kaynak
Cevaplar
2009'den beri2.548 mesaj
#2
Tuzun zararlı olduğunu biliyorum fakat tuzsuz yemek yenmiyo bakalım nolcak ilerde :D

Cevabını yaz

Cevap yazmak için giriş yap ya da üye ol. Eski forum kullanıcı adın ve parolanla girebilirsin.