Sezen___

Merhaba arkadaşlar. Uzun zamandır bilgisayar arayışı içindeyim. Bana şu önerildi: Dell 7577 Intel Core i7 7700HQ 16GB 1TB + 128GB SSD Fiyatı Bu bilgisayar hakkındaki düşünceleriniz neler? İşletim sistemi yokmuş ve yüklemek için +600 Tl is

Merhabalar! Ben evde 1 gün alt vücut 1 gün karın egzersizleri olmak üzere haftada 4-5 gün spor yapıyorum. (Kısa süreli fitness geçmişim oldu, eğitmenim doğru yaptığımı söyledi.) Kalori sayaç uygulamaları yardımıyla da günlük 1500 kalori üze

Merhaba arkadaşlar, geçen aylarda 1 aylığına fitness’a yazıldım. Fakat yoğunluktan sık sık gidebilme şansım olmadı. Bu yüzden üyeliğimi yenilemedim. Fakat kararlıyım, kilo alıp (ideal kilomun altındayım) kalçamı da şekillendirmek istiyorum.

kadirirdem dedi: ↑Kas yapınca sıkılaşır,göğüs ve kalçalar küçülür fakat kilo alacağınız için yine büyük gösterecek ve kaslı duracak elbette(Bayanlarda hatlar çok küçülmez üstüne kilo alacağınız için sorun yok)Korkmayın yani :) Spor iyidir v

Zayıf ve minyon bir kızım. Vücut hatlarımın daha belirgin olmasını ve giydiklerimin daha çok yakışmasını istediğim için kilo almaya karar verdim. Fakat sağlıklı bir şekilde almak istediğim için fitness'a yazılıyorum. Bunun içinde bir kaç so